CBD Oil και ο έλεγχος βάρους

Έλαιο CBD και έλεγχος βάρους: Πώς αυτό το κανναβινοειδές βοηθά στην καλή διατροφή

Η πρότασή μας είναι να επιλέξετε:

• 10% Full Spectrum έλαιο 
  Για αυτή την επιλογή, προτείνουμε να λαμβάνετε 5 σταγόνες 2 φορές την ημέρα.
• 15% Full Spectrum έλαιο 
  Για αυτή την επιλογή, προτείνουμε να λαμβάνετε 4 σταγόνες 2 φορές την ημέρα ή 2 το πρωί και 6 το βράδυ πριν τον ύπνο για πιο γρήγορη επίδραση.

Η υγιεινή διατροφή και η διατήρηση του κατάλληλου βάρους είναι ζωτικής σημασίας για τη διατήρηση της σωματικής και ψυχικής υγείας. Η αποφυγή ανισορροπιών στη διατροφή και η επίτευξη ισορροπίας είναι δύσκολες προκλήσεις. Εδώ έρχεται το κανναβιδιόλη (CBD), το οποίο δείχνει ότι μπορεί να βοηθήσει στη διατροφή και στην διαχείριση του βάρους.

Τι είναι το έλαιο CBD και πώς λειτουργεί;

CBD (κανναβιδιόλη) είναι ένα από τα κύρια ενεργά συστατικά που βρίσκονται στα φυτά κάνναβης. Αυτό το κανναβινοειδές είναι δημοφιλές για τις αντιφλεγμονώδεις και χαλαρωτικές του ιδιότητες, αλλά μελετάται επίσης για την επίδρασή του στην όρεξη και το μεταβολισμό.

CBD και Όρεξη:

Μία από τις κύριες περιοχές στις οποίες το CBD μπορεί να βοηθήσει είναι η ρύθμιση της όρεξης. Σε αντίθεση με το τετραϋδροκανναβινόλη (THC), ένα άλλο κανναβινοειδές που προκαλεί την αίσθηση της «λιγούρας» (munchies), το καθαρό έλαιο κάνναβης δεν αυξάνει την όρεξη. Αντίθετα, αυτό το κανναβινοειδές μπορεί να βοηθήσει στη διατήρηση ισορροπίας στη διατροφή, διευκολύνοντας τον έλεγχο της ποσότητας των τροφών που καταναλώνονται και μειώνοντας τις ασταθείς διατροφικές συνήθειες.

Έλαιο CBD και Μεταβολισμός:

Ο μεταβολισμός είναι βασικός παράγοντας για τη διαχείριση του βάρους. Έρευνες δείχνουν ότι το έλαιο CBD μπορεί να έχει θετική επίδραση στον μεταβολισμό, βοηθώντας στην καλύτερη καύση λίπους και ενθαρρύνοντας τη διαδικασία θερμογένεσης (παραγωγή θερμότητας στο σώμα). Αυτό μπορεί να συμβάλει στη μείωση του λίπους και στη βελτίωση της σωματικής δραστηριότητας.

Έλαιο CBD και Ύπνος:

Αναμφισβήτητα, ο ύπνος παίζει σημαντικό ρόλο στη διαχείριση του βάρους. Η έλλειψη ύπνου ή η κακή ποιότητα ύπνου μπορεί να οδηγήσει σε ανισορροπία των ορμονών, οι οποίες με τη σειρά τους μπορεί να ενθαρρύνουν την ανεπιθύμητη αύξηση του βάρους. Το καθαρό έλαιο κάνναβης μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση του ύπνου και στη μείωση της νυχτερινής πείνας, που συχνά σχετίζεται με περιττά σνακ το βράδυ.

CBD και Άγχωμα:

Το άγχος συχνά προκαλεί υπερβολική κατανάλωση τροφής ή κατανάλωση ανθυγιεινών τροφών. Το έλαιο κάνναβης έχει καταπραϋντικές και αντι-στρες ιδιότητες, οι οποίες μπορούν να βοηθήσουν στη διαχείριση του άγχους και στην υποστήριξη υγιεινών διατροφικών συνηθειών.